上了年纪之后，体内的各方面都会出现退化的情况，尤其是骨骼方面，所以不少的老年人容易出现关节疼痛，或者是骨质疏松之类的问题，但现在不少的中年人也会出现关节异常的问题，有些人在走路的时候，会出现“咔咔”的声响，担心是不是身体出现问题，还是正常现在，不妨一起来了解一下。人到中年之后，在走

叶黄素是人体内自然存在的一种色素，从我们一出生就存在，且无法通过人体自然合成，需要从外界摄取。人体内叶黄素浓度最高的地方在我们的眼睛，是对于眼睛是非常有益的物质。因此，也经常会听到推荐说建议多吃叶黄素。但是，吃叶黄素，最让人困惑的一个问题就是——叶黄素通常都是口服的，吃着也就到肚子

脚指甲如果长得太长的话，不仅容易断，被挤压也很容易受到损伤，不利于健康，定期的修剪指甲是好的习惯。但生活中却有很多人因此烦恼，因为脚指甲总是会长到肉里，修剪的时候很疼，而且反复的剪掉了，还会反复长肉里去，就算没碰、走路都疼，脚趾都可能会肿起来，这是什么原因引起的呢？又该如何缓解疼痛，防止脚趾甲长到肉

蚕豆食用历史悠久在江南民间与黄瓜、苋菜并称“地三鲜”眼下正是吃蚕豆的好时节很多人家都会买来尝鲜清炒、做汤、烧肉好不美味蚕豆除了味道鲜美外，营养价值也很高， 其蛋白质含量为25%-35%，是食用豆类中仅次于大豆的高蛋白作物，同时还富含维生素、粗纤维、磷脂及矿物质，具有增强人体免疫力，促进机体

红梨不但口感比较好，同时营养价值也很高，富含丰富膳食纤维，可以清除肠道的热毒，加快肠道蠕动，促进大便尽快排出，所以有减肥功效，还有润肠通便，排毒润肠等功效。多吃一些红梨，可以吸收天然果糖，当这种营养物质进入人体后，能尽快转化成能量，改善血液循环，滋润肌肤。富含叶黄素和玉米黄质成分的食品是对眼睛特别有

俗语：“接东不接西，接西矮一级”是何意？农家人盖房有啥讲究？如果你到过农村，那么就会知道那里大部分都是独门独院的自建房，一来是因为农村的土地比较便宜，二来是因为农村的人口比较少，大部分都往城市发展了。由于农村人将房子看得很重要，基本上是举全家之力建设一栋房子，所以他们在盖房子这件事

江苏的徐先生今年四十多了，前段时间他去医院体检，重点做了肝脏项目检查，拿到表单的时候他却陷入迷茫了，因为表单上面明确写着“肝回声加粗”，徐先生下意识觉得这可能和肝硬化有关，于是找到了医生，看看怎么治，医生却告诉他，先别急，不一定就是肝硬化。体检报告显示的“肝回声增粗&rd

急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所导致的心肌坏死，可伴发心律失常、休克和心力衰竭，经常会危及生命。目前每年新发心梗超50万人，现有心梗患者200多万人。心梗一旦发作最重要的是和时间赛跑，专家指出心梗发作后的急救时间为发作后的3小时，这3个小时被称为“心梗急救的黄金时间”。目前心

随着生活水平的不断提高，人们的健康却在不断的下降，尤其是胃部问题，差不多有百分之七十的人，都有胃部问题，主要是因为平时的生活习惯不佳所致，其中有不少人，是因为体内的幽门螺杆菌增多的缘故，使得胃部受损。不少人可能不知道幽门螺杆菌究竟是什么，其实它也是一种细菌，只是和其他细菌不同的是，它能够在胃里面生存

有一个让全中国人民紧张的日子即将来临，一年一度的高考，每年到这个时候大家都会异常紧张，不仅仅学生紧张，家长紧张，老师紧张，各行各业都非常紧张，一来害怕自己绕乱了孩子的心，二来替孩子们紧张激动，好多路线在高考的这几天都需要绕行，并且地铁也开通了绿色通道，出租车也开通了送校活动，一切都为了孩子能够顺利到